AlpenSpa: Ayurveda
Ayurveda ist die Wissenschaft, die das Leben in seiner Gesamtheit betrachtet und den Menschen als Ganzes sieht. Der sanfte Weg, den Körper seelisch und physisch wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Einer der wichtigsten Punkte im Ayurveda für ein gesundes Leben ist eine, dem eigenen Typ bestimmte Ernährung.
Auch ayurvedische Massagen mit gezielt eingesetzten Ölen nähren den Körper über die Haut. Dabei wird ausschließlich mit warmen Ölen gearbeitet, da diese leichter für den Körper aufzunehmen sind.
Durch ihre sanfte und einfühlsame Art der Massagen eignen sie sich besonders bei stressbedingten Erkrankungen, wie z.B. bei Schlafstörungen und Kopfschmerzen, aber auch bei vielen Erkrankungen des Bewegungsapparates.
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